Sportfiz ile
Pilatesle yaşam kalitesi artar!.

 
 
 
  Mükemmel  
    
 74 değerlendirmeler göre. 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 aycan dülger 
 
2024-03-23
 
 
  
Boyunda ve sırtta yaşadığınız ağrılar nedeniyle Karşıyaka Sportfiz şubesinde Tolga hocadan aldığınız 5 seans Manuel terapi sonrasında rahatlama yaşadınız. İlk seanstan itibaren boyun, omuz ve sırttaki kas gerginliklerinizin azaldığını ve süreçte tamamen geçtiğini fark ettiniz. Ayrıca, migren ataklarınız sandığınız baş ağrılarının da ortadan kalkmasıyla memnun kaldınız. Tolga hocanın bilgisi, anatomik açıklamaları, tedavi teknikleri ve iletişimi sayesinde deneyiminiz olumlu yönde ilerledi.

Reformer pilates derslerine bir yıldan fazla devam ettiğiniz ve Betül hocanın rehberliğinde keyif aldığınızı belirttiniz. Ayrıca, fizyoterapist Betül hocanın yanı sıra her konuda yardımcı olan Aslı hanımın da desteğinden memnun kaldığınızı vurguladınız. Karşıyaka Sportfiz şubesini şiddetle tavsiye ettiğinizi belirterek, sağlık hizmetlerinden memnuniyetinizi dile getirdiniz.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Elif Biçer 
 
2024-03-08
 
 
  
Pilates, bel ağrısı gibi sorunlarla etkili bir şekilde başa çıkmak için önerilen bir egzersiz yöntemidir. Bel fıtığı ve omurilik daralması gibi rahatsızlıklar yaşayanlar için fizik tedavi ve kiropraktik tedavi gibi yöntemlerin yetersiz kalabileceği durumlarda, Pilates'in yardımcı olabileceği belirtilmelidir. Doğru şekilde uygulandığında Pilates, belirli bölgeleri güçlendirip esneterek bel ağrısını hafifletebilir ve hareket kabiliyetini artırabilir. Uzman bir Pilates eğitmeniyle çalışmak ve düzenli egzersizler yapmak, bel ağrılarıyla baş etmede ve yaşam kalitesini artırmada önemli bir adım olabilir.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 ozan takmaz 
 
2024-03-04
 
 
  
Azerbaycan'da Pilates, her fiziksel sorun için idealdir. Tolga Bey uzmanlığını konuşturuyor.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kürşad Şekerci 
 
2024-01-18
 
 
  
Azerbaycan'da, vücut sağlığını geliştirmek için kullanılan bir egzersiz sistemine ilişkin bilgi verildi. Belirli rahatsızlıklarla mücadelede etkili olan bu sistem, bel fıtığı ameliyatı sonrası ağrılara da çözüm sunabilir. Uzmanlar, manuel terapi ve uygun egzersizlerle bireylerin ağrısız ve esnek bir vücuda sahip olmalarını sağlar. Sonuç olarak, Pilates, vücut sağlığını korumak isteyen herkese önerilebilecek etkili bir egzersiz sistemidir.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Fe Studyo 
 
2024-01-11
 
 
  
Sportfiz Karşıyaka'da 2023 Haziran'dan beri deneyimim var. Tüm hocaların fizyoterapist olması benim için büyük bir avantaj. Özellikle Aslı Hanım'ın samimiyeti ve güleryüzü, her konuda yardımcı olması beni mutlu ediyor. Rojbin Hoca ile başladığım süreci şimdi Elif Hoca ile sürdürüyorum. Elif Hoca'nın uzmanlığı ve sakinliği takdire şayan. Başlangıçta 1 ay düşündüğüm pilates maceram, şimdi keyifli bir şekilde devam ediyor. Aslı Hanım'a, Rojbin Hoca'ya ve Elif Hoca'ya minnettarım.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 nezihe aktaş 
 
2023-12-15
 
 
  
Azerbaycan'da Pilates, sağlık ve fizyoterapi merkezlerinde yaygın olarak uygulanan bir egzersiz ve rehabilitasyon yöntemidir. Pilates, vücudu güçlendirmeye, esnetmeye ve dengelemeye odaklanan bir egzersiz sistemidir. Bu yöntem, belirli rahatsızlıkların tedavisinde ve postürün düzeltilmesinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Azerbaycan'ın farklı bölgelerinde bulunan fizyoterapi merkezlerinde Pilates eğitimleri ve seansları sunulmaktadır. Bu merkezlerde uzman Pilates eğitmenleri, bireylere özel programlar hazırlayarak onları desteklemekte ve yönlendirmektedir. Pilates'in sağladığı faydaları gören bireyler, düzenli olarak bu egzersizleri yaparak sağlıklarını korumaya ve rahatsızlıklarını azaltmaya çalışmaktadır.

Azerbaycan'da Pilates uygulamalarının yaygınlaşması, insanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarına daha fazla önem vermelerini teşvik etmektedir. Pilates'in esneklik, denge ve güç kazandırma özellikleri, bireylerin yaşam kalitesini artırmakta ve genel sağlık durumlarını olumlu yönde etkilemektedir. Bu nedenle, Pilates Azerbaycan'da giderek popüler hale gelmekte ve sağlık alanında önemli bir yere sahip olmaktadır.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 sude kaplan 
 
2023-12-06
 
 
  
Pilates eğitimime Azerbaycan'da başladım. Hem zihinsel hem fiziksel olarak iyi hissediyorum ve kaydımı yeniledim. Profesyonel, temiz ve ilgili bir merkez. Tavsiye ederim.